【安い順も38店徹底比較】新宿のパーソナルトレーニングと女性におすすめダイエットジム

パーソナルトレーニングジム・ダイエットジムに通おう！と思った時、【新宿でパーソナルトレーニング】を探している人も多いのではないでしょうか？
それもそのはず、新宿駅は日本だけでなく世界一の乗降者数をほこる有数の駅です。

勤務地や通いやすい立地としての新宿には、多くのパーソナルトレーニングジムが存在しています。

多いことはメリットの一つではあるものの『ジムが多すぎて迷う・選びにくい』となってしまいませんか？

そんな皆さんに安い順・女性専用・特徴別でダイエットジムを徹底調査！

パーソナルトレーニング・ダイエットジム選びのポイント

新宿のダイエットジムをご紹介前に、ジム選びに重要なポイントを押さえましょう！

立地は新宿でジム探し中かと思います。１にも２にも通いやすい店舗立地は継続のために重要です。新宿以外の地域から選ぶ場合も自宅や勤務地の周辺、もしくは通勤経路の途中などがオススメです。

ジムによってはトレーニングの質を高める最新機器の導入など、高品質なサービスを提供出来る環境を整えています。また、パーソナルトレーニングは一対一で行うためトレーナーさんとの相性も重要です。これは体験レッスンなどを通じて確認していく必要があります。

また、最近ではリバウンド保証やアフターフォローサービスが数カ月分付属している場合もあります。

多くのパーソナルトレーニングは2ヶ月16回が基本コースですが、アフターフォロー付きのジムは短期間だけの結果だけでなく、中長期で理想の体型維持に共にサポートしてくれます。

新宿でおすすめパーソナルトレーニングジム

オススメのパーソナルトレーニング・ダイエットジムはそれぞれに特徴があります。サービス内容の充実・コスパ・最新機器の充実などオススメの理由があります。新宿区内で通いやすいジムから失敗しないダイエットジムを選びましょう！

RIZAP（ライザップ）

パーソナルトレーニングジムを検討している人にとってライザップを知らない人はいないと思います。パーソナルトレーニングという言葉の認知もライザップの成長と共に広がってきました。

新宿には2店舗のライザップがあり、新宿店（西新宿側：徒歩6分）、新宿三丁目店（東新宿駅：徒歩5分、新宿三丁目駅：徒歩8分）と通いやすい立地を選択可能です。

	入会金（税別）	料金（税別）
ベーシックプラン	50000円	298000円
最寄り駅:新宿店	新宿駅：徒歩6分
最寄り駅：新宿三丁目店	東新宿駅：徒歩5分 新宿三丁目駅：徒歩8分
URL	https://www.rizap.jp

RIZAP（ライザップ）がオススメな理由

当サイト、パソトレでは数多くのダイエットジムをご紹介していますが、価格帯で言えばRIZAPは間違いなく高いことは間違いありません。ざっくり比較しただけでも10万円程度は高いです。

ライザップは累計会員11万人の顧客をかかえ、多くの顧客のダイエットを成功に導いてきたノウハウの積み重ねを桁違いに有しています。

これは、個人差・トレーナーの質といったパーソナルトレーニングジムの“ムラ”を無くす事に役立っています。その秘密を少し紐解いてみましょう。

人の体は多くの個人差があります。遺伝的な体質や千差万別な食習慣といった肥満に繋がる要因があります。数多くの顧客を抱えるメリットの一つは、これらの個人差に合わせて、すべきことを最適化するデータと設備が整っています。これがライザップ唯一無二のノウハウの根幹です。

管理栄養士の常駐や医師との提携しているジムも存在していますが、サポート力という意味では大手であるメリットがあります。

設備やサポート力などの総合力においてライザップの右にでるダイエットジムは存在していません。

そして、全てのデータやトレーナーとのやり取りはアプリの履歴として確認することが可能です。

総合的なサポート力・サービスの均一化、優秀なトレーナーの育成などが価格に反映されてしまっているのがライザップです。

高価なサービスには理由があります。
もちろん安くても評価の高いパーソナルトレーニングジムは存在していますので、予算や立地・好みに応じて選んでみてください。

XSLIM（エクスリム）は4ヶ月のアフターフォローが特徴

商標登録されている『人生最後のダイエット』を実現するXSLIM（エクスリム）の秘密は4ヶ月のアフターフォローにあります！

XSLIM（エクスリム）は理想の体型作り＆体系維持に圧倒的な実績がある人生最後のダイエットをモットーとしたパーソナルジム。2ヶ月16回の基本コースに加え、8回（4ヶ月×月2回）のアフターフォロートレーニングが無料で付いています。

RIZAPではリバウンド保証がオプションとして用意されていますが、別料金です。アフターフォローを提供している他社のジムもありますが、エクスリムは8回（4ヶ月×月2回）と最大の回数が特徴です。

ダイエット成功者も多数輩出しており、その実績は公式HPで多数公開されています。
⇒エクスリムの実績を確認してみる

	入会金（税別）	料金（税別）
ベーシックプラン	30000円	200000円
最寄り駅	新宿駅：徒歩10分 代々木駅：徒歩10分
URL	http://xslim.jp/
付属サービス	４ヶ月のアフタフォローが付帯（月2回）。完全個室。
備考	※平日デイタイムの格安プランあり。

エクササイズコーチ

米国発の人工知能によるトレーニングモニタリングが新しい！個々に最適で最短コースのトレーニングが実践可能なエクササイズコーチは、格安でのパーソナルトレーニングが特徴です。

最新機器のモニタリングにより、20分のエクササイズで最大の効果を得られるため、忙しい社会人・運動嫌いの人でも続けやすい点も特徴です。

パーソナルトレーニングジムは、1回あたりの単価が8000-1万円程度が標準価格ですが、1回4000円と半額以下の高コスパを実現しています。

	入会金（税別）	料金（税別）
Individual（月8回）	10000円	32000円
最寄り駅	新宿三丁目駅：徒歩1分 新宿駅：徒歩9分
URL	https://exercisecoach.co.jp

FORZA（フォルツァ）

FORZA（フォルツァ）のメソッドは脂肪がつきやすい部分、痩せにくい体には必ず原因があり、筋トレや改善ドリルなどで柔軟性、筋力や過去のケガで動きくくさを改善し最短距離でのボディチェンジを可能とします。

フォルツァが大切にしていることは品質と価格の両立です。食べながらも痩せるメソッドと姿勢改善を含め、美ボディを目指すノウハウがあります。

好きな物も極端に我慢するのでなく、上手にコントロールするアドバイスに定評があります。
詳細⇒【フォルツァ】

	入会金（税別）	料金（税別）
スペシャルプラン	15000円	160000円
最寄り駅	新宿駅：徒歩3分
URL	https://forza-fs.com/campaign/
付属サービス	服装やシューズも有料でレンタル可能。

REAL FIT(リアルフィット)

REAL FITはエンタメ性×成果保証型ダイエット！

最近話題の暗闇フィットネスで楽しみながらダイエットに取り組みたい方に最適なダイエットジムのリアルフィット。
個別指導のパーソナルトレーニングジムではありませんが、食べたいものを食べながら驚異の目標達成率に加え返金保証など、目標達成を徹底的サポートします。

グループレッスンのためコスパに優れており、通い放題な点も特徴です。

	入会金（税別）	料金（税別）
ダイエットコース	10000円	196000円
最寄り駅	新宿駅：徒歩20分 初台駅：徒歩5分
URL	http://www.real-fit.jp
付属サービス	オリジナル置き換え食付き（30食分）
備考	※価格は2ヶ月合計 ※料金内で通い放題

24/7ワークアウト

24/7 workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）は新宿に2店舗あり、東口側（徒歩9分、新宿3丁目駅：4分）・西口側（徒歩7分）と好みの立地を選択可能です。

最大手のライザップ100店舗以上と比較して、50店舗近くと二番手の24/7 workoutですが価格で比較すると10万円以上の価格差があり、プロテインも1ヶ月分無料で付いているなどコスパ重視の方に最適なジムです。

	入会金（税別）	料金（税別）
2ヶ月コース	38000円	196000円
最寄り駅：東口店	新宿三丁目駅：徒歩4分 新宿駅：徒歩9分
最寄り駅：西口店	新宿駅西口：徒歩8分 大久保駅：徒歩4分
URL
付属サービス	30日分の無料プロテイン、水素水無料、ウエア各種無料レンタル
備考	※価格は2ヶ月合計

es three（エススリー）

ベストボディジャパン優勝者がプログラムと食事指導メニューを監修したes three（エススリー）。

新宿店には託児所も併設しており、産後ダイエット目的でジム通いをしたい方にとって最適です。

2ヶ月16回の基本コース終了後、2回のメンテナンストレーニングが無料で付いています。

	入会金（税別）	料金（税別）
2ヶ月コース	39000円	194000円
最寄り駅	新宿駅：徒歩9分 大久保駅：徒歩9分
URL	https://esthree.jp/
付属サービス	セッションごとに毎回無料プロテイン提供
備考	コース終了後2回のメンテナンストレーニング無料

芸能人が足繁く通うBOSTY（ボスティ）

ボスティ最大の特徴は、芸能人がこっそり通うダイエットジムとして有名なボスティ。
ダレノガレ明美、藤田ニコル、最上もが、佐野ひなこなど多くの有名人が通うその秘密は、徹底したプライベート空間と信頼性の高い一流のプロトレーナー陣にあります。

	入会金（税別）	料金（税別）
ダイエットコース	30000円	198000円
最寄り駅	新宿駅 南口：徒歩7分 南新宿駅：徒歩4分 代々木駅　西口：徒歩1分
URL	https://www.bosty.jp
備考	表中のコースは2ヶ月 16回コースの金額

新宿で安い順のパーソナルトレーニング・ダイエットジム

パーソナルトレーニング・ダイエットジムを選ぶ時の最重要ポイントは、通いやすさ＝立地です！

ジム選びの際に、立地の次に気になる点は価格ではないでしょうか？

安い順のパーソナルトレーニングジムやダイエットジムをご紹介していきます。

以下で紹介している安い順のダイエットジムは、食事指導＋パーソナルトレーニング（2ヶ月16回）を比較基準として表にまとめました。

安い順	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38
ジム名	エクササイズコーチ	TIP.X TOKYO	心身健康倶楽部	STUDIO personal	REAL FIT	Fusion	B-BODY	DEED	NK-ONE	GSトレーニング	WIZUS	パーソナルトレーニングジムSTYLE	Fillin.Studio	XSLIM	SAWAKI GYM	MIYAZAKI GYM	美痩せの匠	TOREGIS	FORZA	Naia	アナトミーストレッチ	ビーコンセプト（太もも）	ALTIMAKE	BOSTY	エススリー	ASPIREST	Limeパーソナルジム	YOSHIDA GYM	Pleate	ブレンダレーヴ	24/7workout	Bellpha	リボーンマイセルフ	Dr.TAKA ウェルネスラボ	Triple Five Program	Re:0	RIZAP WOMAN	Kenz
プラン名	Individual(月8回)	THE PERFECT BODY	ダイエットコース60	–	ダイエットコース	加圧パーソナル	月8回(60分)コース	スタンダードコース	ボディメイクシングル	ベーシックコース	2ヶ月プラン	2ヶ月間本気ヤセプラン週2回	60分コース	ベーシックプラン	2ヶ月パッケージプログラム全20回	短期集中ダイエットプログラム60分	【短期集中】スタンダード	パーソナルトレーニング	スペシャルプラン	2ヶ月コース	シェイプアップコース	ダイエットコース	乳酸ダイエットコース	2ヶ月16回コース	基本コース	短期ダイエットコース	スタンダードコース	プレミアムダイエットコース	短期集中ボディメイクコース2ヶ月	BODY MAKE PLAN	基本コース	トータルダイエットプログラム	ダイエットコース	ダイエットパーソナルトレーニング	2ヶ月(週2回)集中プラン	1-24回目まで	美ボディメイクコース	パーソナルボディメイク
最寄り駅	Jr新宿駅/新宿三丁目駅	JR新宿駅	四ツ谷駅	新宿御苑駅	初台駅/Jr新宿駅	JR新宿駅	牛込柳町駅	東新宿駅	JR新宿駅	JR新宿駅	新宿御苑駅	神楽坂駅	四ツ谷駅	Jr新宿駅/初台駅	早稲田駅	JR新宿駅	JR新宿駅	新宿御苑駅	Jr新宿駅	新宿駅/東新宿駅	JR新宿駅	JR新宿駅	JR新宿駅	Jr新宿駅/代々木駅	Jr新宿駅/大久保駅	JR新宿駅	神楽坂駅	JR新宿駅	JR新宿駅	JR新宿駅	東口店:新宿三丁目駅/西口店	牛込柳町駅	JR新宿駅	早稲田駅	JR新宿駅	信濃町駅	JR新宿駅	新宿三丁目駅
距離	徒歩9分/徒歩1分	徒歩3分	徒歩4分	徒歩2分	徒歩5分/徒歩20分	徒歩11分	徒歩2分	徒歩1分	徒歩5分	徒歩7分	徒歩1分	徒歩2分	徒歩3分	徒歩10分/徒歩6分	徒歩7分	徒歩5分	徒歩5分	徒歩5分	徒歩3分	徒歩6分/徒歩2分	徒歩6分	徒歩7分	徒歩10分	徒歩7分/徒歩1分	徒歩9分	徒歩6分	徒歩5分	徒歩5分	徒歩8分	徒歩10分	徒歩4分/徒歩8分	徒歩5分	徒歩5分	徒歩5分	徒歩9分	徒歩5分	徒歩5分	徒歩3分
入会金	￥10000	￥3000	￥0	￥18519	￥10000	￥15000	￥0	￥0	￥9800	￥0	￥0	￥0	￥0	￥30000	￥0	￥18519	￥37000	￥10000	￥15000	￥48000	￥0	￥0	￥33800	￥30000	￥39000	￥21000	￥25000	￥35000	￥30000	￥35000	￥38000	￥10000	￥20000	￥0	￥0	￥50000	￥50000	￥50000
2ヶ月料金	￥64000	￥118500	￥89600	￥101852	￥196000	￥40000	￥122400	￥124000	￥119600	￥132480	￥138240	￥138889	￥147200	￥200000	￥198000	￥144444	￥196000	￥10000	￥160000	￥196000	￥120000	￥192594	￥166000	￥198000	￥194000	￥169000	￥198000	￥192000	￥198000	￥196000	￥196000	￥225000	￥220000	￥254000	￥270000	￥240000	￥298000	￥320000
1回単価	￥4625	￥5063	￥5600	￥6019	￥6867	￥6875	￥7650	￥7750	￥8088	￥8280	￥8640	￥8681	￥9200	￥9583	￥9900	￥10185	￥10591	￥10625	￥10938	￥11091	￥12000	￥12037	￥12488	￥12667	￥12944	￥13571	￥13938	￥14188	￥14250	￥14438	￥14625	￥14688	￥15000	￥15875	￥16875	￥18125	￥21750	￥23125

東新宿・新宿三丁目・新宿御苑・神楽坂周辺のダイエットジムリスト

乗降者数NO.1の新宿はダイエットジムも都内有数の地域ですが、新宿区自体面積も広く、新宿三丁目駅・東新宿駅・西新宿駅・新大久保側と広い区域が存在しています。

そのため、ヒトコトで新宿のパーソナルトレーニングジムと言っても、思ったより遠いという結果にもなりがちです。

そこで新宿区内の地区別でダイエットジムを区分けしました！

JR新宿駅近辺のダイエットジム

新宿駅周辺には多くのパーソナルトレーニングジムが存在していますので、徒歩10分前後に店舗があるジムを表でまとめました。
新宿駅から10分以上かかるジムに関しては、その他駅別の表にまとめていますのでそちらをご参照ください！

ジム名	最寄り駅	距離	入会費	料金（税別）	コース	URL	詳細
Triple Five Program	新宿駅東口	徒歩9分	無料	270000	短期集中コース16回(2カ月×週2回)	http://triple-555.com/	ボディービルコンテスト優勝経験のあるトレーナーによる本格的指導。炭水化物をしっかりと摂取する1日5回の食事で無理なく健康的におこなうボディメイクをモットーとしています。
YOSHIDA GYM	新宿駅南口	徒歩5分	35000	192000	プレミアムダイエットコース(16回：2カ月)	http://fitness-home.jp/	食事のアドバイスは専用アプリで出来る数万種類に及ぶ食品から選択するだけ。簡単な食事報告で肉体疲労、精神的疲労も一緒に管理することができます。プログラム終了後も3ヶ月はアプリの使用が可能で、1回のトレーニングが無料でおこなえます。
美痩せの匠	新宿駅	徒歩5分	50000	180000	【短期集中】スタンダード16回(60分×月8回：2カ月)	http://www.biyasenotakumi.com/	各回のトレーニングがメンタルコンサルティング、食生活コンサルティング、筋覚醒ストレッチ、美痩せエクササイズ、美痩せ整体、アフターメンテナンスマッサージといった6つのメソッドで構成。食習慣やエクササイズはもちろん、整体での背骨、骨盤の調整、心と身体を癒すアフターメンテナンスマッサージと充実した内容のトレーニングです。
MIYAZAKI GYM	新宿駅	徒歩5分	18519	144444	短期集中ダイエットプログラム60分×月8回：2カ月分	http://miyazakigym-shinjuku.com/	完全個室のトレーニングルームで他のお客さんと合うことも無く、順番待ちをすることなく効率よくトレーニングをおこなうことができます。全額返金保証があり、トレーニングが合わない、トレーナーの態度が悪いといった不満があり返金を希望された場合は入会金含めて全額返金。
TIP.X TOKYO	新宿駅	徒歩3分	3000	118500	週2回×12週間 (全24回)	http://tip.x-tokyo.jp/	2010年、2011年ミスユニバース日本代表のボディをつくりあげたノウハウから生まれた究極のボディデザイン・メソッドである『THE PERFECT BODY』。ひとりひとりの身体の状態、目標に合わせ個々のプログラムづくりから開始し、段階に応じたトレーニング、さらに睡眠までもウェアラブル端末によって24 時間管理します。
GSトレーニング	新宿西口	徒歩７分	無料	132480	ベーシックコース75分×16回	http://gs-training.jp/	低価格ながらマンツーマンの完全個室指導をおこなうGSトレーニング。初心者の方でもスグにトレーニングが始められるようにトレーニング服、シューズ、汗拭きタオルといったアメニティをご用意。またトレーニング後には清潔なバスルームでスッキリとしてから帰宅することが出来ます。
ASPIREST新宿東口（御苑）	新宿駅東口	徒歩10分	21000	169000	短期ダイエットコース1回50分×全14回60日間の食事指導＋トレーニング	http://aspirest.com/	トレーナーとのマンツーマントレーニングと徹底的なサポートによりダイエットの挫折リスクが大きく軽減。科学的なトレーニング、食事サポート、トレーナーの三本柱によりダイエットの失敗経験がある方でも今までとは違う結果を出すことが出来ています。
ASPIREST新宿南口	新宿南口	徒歩6分	21000	169000	短期ダイエットコース1回50分×全14回60日間の食事指導＋トレーニング	http://aspirest.com/	トレーナーとのマンツーマントレーニングと徹底的なサポートによりダイエットの挫折リスクが大きく軽減。科学的なトレーニング、食事サポート、トレーナーの三本柱によりダイエットの失敗経験がある方でも今までとは違う結果を出すことが出来ています。
Fusion(フュージョン)	新宿駅	徒歩11分	15000	20000(月4回)	加圧パーソナル会員（45分×月4回）毎月5回目以降は、都度5400円/回	http://fusion-shinjuku.com/	外見の美しさだけでなく快適に動ける身体づくりをコンセプトとしたジムであるフュージョン。トレーナーとのマンツーマンのプライベート加圧トレーニングで一人一人の身体に合わせたプログラムを組み、体調に合わせて無理なく楽しいレッスンをおこないます。
ボディメイクジム Pleate	新宿駅	徒歩8分	30000	198000	短期集中ボディメイクコース2ヶ月50分×16回/2ヶ月	https://www.pleate.jp/	完全個室でトレーニングを受けることが出来る上に、一人のトレーナーが固定で担当します。また当日の急な時間変更にも対応できます。食事管理に関してもメールやLINEでの食事指導、栄養カウンセリングをおこないます。糖質をしっかりと摂り好きなものも食べながら食事制限の感覚ばないままボディメイクをおこなうのが特徴の一つです。
BLENDA REVE(ブレンダレーヴ)	新宿駅	徒歩10分	35000	196000	BODY MAKE PLAN2ヶ月16回（週2回×8週）のレッスンプラン	https://blendagym.com/	トレーニングによるボディメイクで女性らしい曲線のある美しい身体作りを目指します。後姿を美しく見せるため、ヒップと背中メインのトレーニングをおこない姿勢改善につなげ、必要な部位だけに筋肉をつけて女性らしいメリハリのある身体を作っていきます。自宅でもトレーニングできるようにトレーナーがしっかりと指導します。
パーソナルトレーニングジムNK-ONE	新宿駅南口	徒歩5分	9800	119600	​ボディメイクシングル60分×週2回(月8回)	https://www.nk-one.co/	短期間で徹底的に肉体改造を行いたい方におすすめです。 一人一人に適したトレーニングメニュー、食事メニューをオーダーメイドで作成し、トレーニングは勿論、食事まで専属トレーナーが徹底的に管理しプログラムを進め、目標達成をお約束。 万が一満足がいく結果が出なかった場合は無条件全額返金、更には卒業後のリバウンドも返金対象となっています。また、このコースを受講した方には一生涯サポート保証付き。
ALTIMAKE	新宿駅	徒歩10分	33800	166000	乳酸ダイエットコース	https://www.altimake.com/
アナトミーストレッチ新宿三丁目店	新宿駅南口	徒歩6分	–	60000	シェイプアップコース1カ月：全5回×50分	http://stretch.aspirest.com/	施術による姿勢改善、血流促進と一緒に生理学、栄養学、機能解剖学を学んだプロのトレーナーが栄養サポートを行いながら結果を求めていきます。トレーニングというときついイメージがありますが、シェイプアップストレッチは施術を受けているだけで燃焼されやすい身体へと導いていきます。運動が苦手な方でも安心して受けていただけるメソッドです。

新宿東側のダイエットジム（新宿三丁目・新宿御苑・東新宿駅）

JR新宿駅の東口側に、地下鉄の新宿三丁目駅や新宿御苑駅・東新宿駅があります。JRから徒歩で10分程度の距離ですが、JR新宿駅をメインで使っている人は少し歩く必要があります。
これらの駅を最寄り駅としているジムも多く存在しています。

ジム名	最寄り駅	距離	入会費	料金（税別）	コース	URL	詳細
DEED東新宿店	東新宿駅	徒歩1分	無料	124000	スタンダードコース（週2コース/月８回）2ヶ月分	https://deed-gym.tokyo/	糖質制限・脂質制限といった極端な食事制限はおこなわず、無理なく痩せるための食事指導をおこないます。人通りの少ない通りにあるカフェのような落ち着いた店内で人目を気にせずトレーニングができます。新宿でもトップクラスの低価格で入会金、登録料が一切かかりません。
DEED新宿御苑・四谷三丁目店	新宿御苑駅	徒歩5分	無料	124000	スタンダードコース（週2コース/月８回）2ヶ月分	https://deed-gym.tokyo/	糖質制限・脂質制限といった極端な食事制限はおこない無理なく痩せるための食事指導をおこないます。人通りの少ない通りにあるカフェのような落ち着いた店内で人目を気にせずトレーニングができます。新宿でもトップクラスの低価格で入会金、登録料が一切かかりません。
STUDIO personal	新宿御苑前駅/新宿三丁目駅	徒歩2分/徒歩6分	18519	101852	トレーニング回数に制限なし。月10回を目安。2ヶ月分	http://personalstudio.jp/	短期集中型のパーソナルトレーニングとは違い、減量後の運動も習慣化が大切だと考えているため定額通い放題が特徴。
パーソナルトレーニングジムKenz	新宿3丁目駅	徒歩3分	50000	320000	パーソナルボディメイク(60分×16回)	https://www.kenz-gym.com/	洗練されたお洒落なフィットネススペースでプロのトレーナーとマンツーマンで心身ともに魅力的なあなたへと導きます。営業時間も午前9時から午後23時、年中無休なので忙しい方でも安心して通うことが可能です。また他の時間単でもご相談にのることが可能です。
TOREGIS	新宿御苑前駅	徒歩5分	無料(年会費10000円)	1回10000	パーソナルトレーニング1回(約60分)	http://www.onestepspirit.com/	マンツーマン指導のパーソナルトレーニングなのでお客様にぴったりのトレーニング方法や食事方法を目的や希望に合わせてアドバイス。
アナトミーストレッチ新宿東口店	新宿三丁目	徒歩4分	–	60000	シェイプアップコース1カ月：全5回×50分	http://stretch.aspirest.com/	施術による姿勢改善、血流促進と一緒に生理学、栄養学、機能解剖学を学んだプロのトレーナーが栄養サポートを行いながら結果を求めていきます。トレーニングというときついイメージがありますが、シェイプアップストレッチは施術を受けているだけで燃焼されやすい身体へと導いていきます。運動が苦手な方でも安心して受けていただけるメソッドです。
WIZUS	新宿御苑前駅	徒歩1分	–	138240	2ヶ月プラン（2ヶ月間で16回のトレーニングと食事指導）	http://taikanz.jp/	一人ひとりのライフスタイル、目標に合わせカスタマイズしたプログラムを提供するのがWIZUSの特徴。短期的、長期的に通いたいというように、お客様の目標、目的、頻度は様々です。カウンセリングをしながら最善のプログラムを立案、提供します。
B・B・V ola（ビービーヴィ オラ）	新宿三丁目駅	徒歩4分	不明	不明	パーソナルトレーニング	http://www.bodybyvital.jp/	無駄な筋肉を落として、クビレ、バストアップ、更にはヒップアップしたメリハリのある美しいSボディを作り挙げるのに適したB・B・V oláが独自開発したSボディメソッドトレーニング。「肩甲骨」と「股関節」を適切に動かせるようにしながら、筋肉の正しい使い方を覚え込ませます。
Beauty Kick Project	新宿御苑前駅	徒歩1分	不明	１時間/4320〜	非会員はビジター料金が別途必要	http://beauty-kick.net/	キックボクシングの動きを軸とした動きで有酸素運動・筋力トレーニング・リラクゼーション・レクリエーション等を導入した豊富なバリエーションのレッスン。上達したい、細かく指導を受けたいといった方には完全予約制でプロの指導員によるパーソナルトレーニングを受けることも可能です。※インストラクターにより料金が異なります。

新宿区その他地域のパーソナルトレーニングジム

新宿駅周辺ほどではありませんが、高田馬場（早稲田周辺）、神楽坂周辺・四谷周辺にもパーソナルトレーニングジムが存在しています。

特に新宿区の四谷エリア・神楽坂オシャレな町並みも相まってエステ店やダイエットジムが多い印象を受けます。

ジム名	最寄り駅	距離	入会費	料金（税別）	コース	URL	詳細
心身健康倶楽部	四ツ谷駅	徒歩4分	不明	89600	ダイエットコース60 60分×8回 (2ヶ月分)	https://www.shinshinkenkou.com/	中高年専門のパーソナルトレーニング。たった週1回60分の運動だけで筋肉にしっかり刺激を与えるのが特徴。ダイエットに関しては運動を考慮しつつ独自の食事指導で健康に食べるダイエットを実践。また腰・肩・膝痛といったケガや病気の悩みをトレーニングで治した多数の実績あり。
Fillin.Studio	四ツ谷駅	徒歩3分	不明	9200（1回）	60分：9200[2ヶ月(16回)＋2回][3ヶ月(24回)＋4回][6ヶ月(48回)＋6回]	http://fillinstudio.jp/	パーソナルトレーナー全員が5年以上のトレーナー実績、さらにメディア出演歴多数の実績多数あり。プロアスリートの指導もおこなうボディメイクスペシャリストのみ在籍しています。
Re:0 東京	四谷三丁目駅/信濃町駅	徒歩5分/徒歩5分	50000	15000(1回)	Body make program1回×50分(1～24回目まで)料金内訳［トレーニング　￥9000／食事指導mail　￥3000／初期技術料　￥3000］	https://www.re-0.com/	独自のメソッドでトレーニングはおこなわず、知識と経験豊富なパーソナルトレーナーがお客様にとって最大限の効果を発揮するプランニングを提供、実践します。トレーニングは地味で辛いものですが目的、目標を達成し「生まれ変わる様な感動」を得られるよう、お客様の声に真摯に耳を傾け心を込めて指導させていただきます。
Limeパーソナルジム	神楽坂駅/飯田橋駅/江戸川橋駅	徒歩5分/徒歩10分/徒歩7分	25000	198000	スタンダードコース60分×16回オンライン食事指導×60回	https://tre-labo.com/	3食摂ることが出来る健康的なダイエットが出来るパーソナルジムであるLimeパーソナルジム。理想的な体作りの為にメールにて一日の食事をサポートして栄養管理を行います。プロのスポーツ選手もサポートしているトレーナーが目指すボディラインのシルエットへ微調整をおこないながらトレーニングします。
パーソナルトレーニングジムSTYLE	神楽坂駅	徒歩2分	–	138889	2ヶ月間本気ヤセプラン週2回	http://style-kagurazaka.com/	お客様の運動履歴や体力、筋肉量から、それぞれに合ったトレーニングプランを作成。マシーントレーニング、自重トレーニングによる体幹トレーニングと効率よく手足を鍛えることが出来る加圧トレーニングをおこないます。
CLUB100	牛込神楽坂駅/神楽坂駅	徒歩1分/徒歩5分	150000年間維持費(年一回)	16200(1時間)	パーソナルトレーニング	http://club100.sport-motivation.com/	運動が苦手な方にも無理なく継続できるように認定トレーナー、フィジカルトレーナーに様々なプログラムをご用意。またアスリートの方には性別、年齢、体格、コンディションなどを考慮しつつ、繊細な身体づくりを実践していきます。大会などに合わせたプランニング等も経験と実績を持つ私たちにご相談ください。
B-BODY	若松河田駅/牛込柳町駅	徒歩4分/徒歩2分	–	122400	月8回(60分)コース（2ヶ月分）	http://personal-trainer.tokyo/	本格的なトレーニング方法やライフスタイル、性格に合った食事方法を調整してあなただけに合った指導をマンツーマンでおこないます。メタボ解消やメリハリのあるボディを手に入れたいといった希望のダイエットのサポートします。
Bellpha（ベルファ）	曙橋駅/牛込柳町駅	徒歩5分/徒歩5分	10000(会員登録費)	225000	トータルダイエットプログラム ２ヶ月プラン週２回のトレーニング 16回分と食生活改善サポート＆セルライトケア	http://www.bellpha.com/	残念ながら運動するだけでは痩せるというわけではありません。そこでダイエットの専門ジムであるBELLPHAは運動面だけでなく食事、生活習慣などトータルでサポート。完全個室なので周囲の目を気にすることなく専属トレーナーとトレーニングに励むことが出来ます。
Dr.TAKA ウェルネスラボ	早稲田駅	徒歩3分	–	254000(税込、税抜き表記なし)	ダイエットパーソナルトレーニング1回50分×16回	http://drtaka.jp/	管理栄養士による食事や栄養の総括レポート 、面談（電話・メール等含む）計4回がついたプランです。 また、医師によるカウンセリングが3回（開始時、中間期、終了時）あるため、安心、安全に運動を勧めることが可能です。
SAWAKI GYM	早稲田駅	徒歩7分	10000(2カ月パッケージの場合は入会金なし)	198000	2ヶ月パッケージプログラム全20回	https://sg-personal.com/	医学的な根拠からつくられたアセスメントシートを使用し、現在の身体の状態をしっかりと把握してからトレーニングを開始します。トレーニングの種類も豊富でダンベルやバーベルといった一般的フリーウェイト、加圧BFR、TRX、ViPR、ケトルベル、キックボクシングエクササイズといった多種多様なファンクショナルトレーニングが可能です。
クラブセルフィッツ	高田馬場駅	徒歩5分	30000	1500円／30分	別途月会費：12000円	http://www.selfitz.com/	他の24時間フィットネスジムとは違い、マシンの間隔もゆとりある配置で。トレーニングマシンもオリンピックの選手村や５つ星ホテルで採用されているテクノジム社製マシンを導入し、自分のペースで運動できます。
ドリームステーション	JR高田馬場駅西武新宿線高田馬場駅	徒歩2分徒歩3分	20000	70000	パーソナル会員1回×50分(通い放題)完全予約制体重管理、食事指導付き	https://www.ds-gym.com/	ボクシングでストレス解消をしながら有酸素運動、ウエスト、足の引き締めとシェイプアップが可能です。試合に出たい方にはスパークリングをおこなうことができます。
Training Salon M.E.	各線高田馬場駅	徒歩6分	–	59260	パーソナルトレーニング60分×8回（加圧・パワープレート・ストレッチ）	http://beautifulme.jp/	専用ベルトで血流を制限して通常の筋トレ以上の効果を発揮することができる加圧トレーニング、更には三次元の振動を利用したパワープレートで普段使わない筋肉を収縮させることで気になる部分をアプローチしてシェイプアップ、柔軟性の向上やボディケアをおこなえます。
Trieind Fit	西新宿5丁目駅中野坂上駅	徒歩4分徒歩8分	不明	6000	パーソナルトレーニング５０分(マシン＋自重)	https://www.trident-fit.biz/	見せられる身体、さらには内部までも健康的に美しくしていくことを継続的に目指すのがTrieind Fit。初めての方でも通いやすく目的や体調に合ったトレーニングで運動やトレーニングを苦手とする方にでも、2～3カ月後にはできない運動から脱却することが出来ます。

新宿の女性向けパーソナルトレーニング・ダイエットジム

あの大手のRIZAPも入会者の6割が女性です。

やはり美意識やダイエットへの意識は女性の方が高く、ダイエットジム最大手のライザップですら女性会員の方が多い結果になっているみたいですね。

女性専用のプライベート空間で安心してトレーニングに打ち込むことが可能です。
新宿で女性専用のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムをご紹介していきます。

ビーコンセプト

女性が気になる部分痩せに定評のあるビーコンセプトは、お尻痩せ・脚やせなど下半身に特化したメニューが特徴的です。

その秘密は、PUSHという最新のトレーニング機器の導入、アライメントケア（姿勢改善）、バランスシューズの活用によるトレーニングメニューにあります。。

他のジムからの乗り換え割引、託児所サポートもあり、産後ダイエットにも最適な新宿で女性にオススメのダイエットジムです。

Naiaジム

管理栄養士・医師の監修、そしてボディメイクのプロによる徹底的にサポートでくびれやヒップアップづくりに定評のあるNaiaジムは西新宿と東新宿に2店舗あります。一般的な2ヶ月・16回（週2回×2ヶ月）のプログラムに加え、プラス6ヶ月×月1回のアフターサポートでリバウンドを徹底的に防ぐ万全の耐性がNaiaの特徴です。

RIZAP WOMAN新宿店

あのRIZAPから完全女性のための空間がRIZAP WOMAN。

RIZAP WOMAN最大の特徴は美容マシンの完備、姿勢を整えるメソッド、女性のための食事サポートなどが店舗はもちろん、オンラインでも徹底サポート！

間違いなく日本で一番のお客さんを抱えて、結果にコミットしてきたライザップが女性のための空間・プログラムを提供しています。

単に体重を落とすだけではなく、女性らしさを実現するためのメソッドが満載です。

9万人の実績から考えた理想のボディラインをつくる方法とは・・・

リボーンマイセルフ新宿店

女性専用のダイエットジムとして先駆者のリボーンマイセルフ最大の特徴は、圧倒的な実績にあります。
年齢・身長・体重別で多くのビフォーアフターが公式サイトに掲載されています。

ご自身の状態に近い年齢や体型に近いビフォーを確認できるので将来像が明確にイメージできます。

ダイエット後の結果を明確にイメージすることは、ダイエットの成功と密接に関わっています。

完全女性のみの空間で理想の体型を手に入れましょう。

	新宿の女性向けジム:価格の比較
	1位	2位	3位	4位
	ビーコンセプト	Naiaジム	Reborn Myself	RIZAP WOMAN
総合点	★★★★★ 4.6点	★★★★★ 4.4点	★★★★★ 4.0点	★★★★★ 3.8点
入会金	50,000円 当日入会で0円	48,000円	20,000円	50,000円
通常価格	192,594円 ダイエットコース	98,000円 クイックコース	220,000円 ダイエットコース ※店舗別で価格が異なります	298,000円
分数・回数	1回60分（全16回）	1回40分（全8回）	1回50分（全16回）	1回50分（全16回）
1回分単価	12,307円	12,250円	13,750円	18,625円
モニターコース	160,000円	なし	部分痩せコースのみ対応 脚痩せ:168,000円 小尻：168,000円	なし
店舗数	店舗数全15店 （東京/神奈川/埼玉/大阪/名古屋）	店舗数全7店 （東京/大阪）	店舗数:全47店（全国）	店舗数全3店 （東京:上野・銀座・新宿）
最大の特徴	脚やせ・ヒップアップの プログラムと最新機器が充実	+6ヶ月の アフターフォローが無料	店舗数最大 100名以上の実績公開	あのライザップグループ 美容マシンの完備
公式サイト	ビーコンセプト	Naiaジム	Reborn Myself	RIZAP WOMAN
※価格はすべて税抜で記載