リタスタイルで痩せないってあり得るの?口コミやライザップとの価格を徹底比較

リタスタイル(RITA-STYLE)は九州(福岡(2店)・小倉・熊本(2店)・鹿児島)、岡山の7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです!ライザップなどの大手のパーソナルトレーニングジムと比較して、安価な価格設定にもかかわらず1部屋完全貸切・プロテイン無償提供など嬉しいサービスとサポートが特徴!

リタスタイル特徴や口コミ、ライザップなどとの価格比較をしてみたいと思います。

短期集中ダイエットのリタスタイルのトップ画像

リタスタイルの特徴

  1. 食べて痩せるプログラム
  2. 30日全額返金保証
  3. 月額¥7,150〜で利用可能
  4. 目標体重達成率97.8%
  5. 平均減量-6.7kg(2ヶ月)
  6. 1ルーム貸し切りの完全パーソナル
  7. トレーニング後のプロテイン無料提供(4種から自由選択!)

しっかりと3食を食べながら痩せるリタスタイルメソッドは30日全額返金保証が付属しており、利用者を楽しみながらダイエットに成功させることが出来る自信の表れ!驚異の目標達成率(97.8%)と減量幅(2ヶ月-6.7kg)は大手とは違うきめ細やかなサポートが成せる結果です。

パーソナルトレーニングジムによっては、有料のプロテインを追加購入させる場合もあります。トレーナーもノルマが設定されており、強めの営業を受けてしまうこともあります。リタスタイルではトレーニング後にプロテインを無償提供されますので、その様な営業がないことも安心感があります。そのうえ4種類から選べるから味の好みや気分によって試せるからジム通いのモチベーションにも繋がります。

リタスタイルの口コミ

やはりパーソナルトレーニングジムを選ぶ際は口コミが気になると思います。ここからはリタスタイルのリアルな口コミをご紹介していきたいと思います。

2ヶ月で67.1kg→58.7kg (-8.4kg)のKさん

リタスタイルで痩せる体質を身に着けたKさんは継続的に努力して-8.4kgを達成しただけでなく、卒業後も体重を落としています。

年末年始の忙しさにバタバタして、なかなかまともに 筋トレできず‥‥‥と、気合を入れなおすために😁、リタスタイルへ。

メンテナンスコース月2回。

体重は、55.5(gogogo🎶)火曜日のワンカルビが‥‥。 なんだか久しぶりに楽し〜🎶いい年齢なんですけどね。軽くはしゃいでみました。
引用元

正しい方法で筋肉をつけて痩せると維持や更に細くなれるいい例ですね!

開始1ヶ月で5キロ減量のSさん

3食しっかり食べながらも1ヶ月でマイナス5kgを達成しただけでなく、肩こりや腰などの不調が緩和されたSさん。筋肉量の増加と体脂肪の減少が体調を良くしているようです。


3ヶ月で体重-7kg・体脂肪率-8%

バーベルスクワット
3カ月前 30キロ🏋️‍♀️ ↓
現在 65キロ🏋️‍♀️✨ 体脂肪率 −8% 体重 −7キロ

目標は達成出来なかったけど
12月までは個人でトレーニング続けて
目標達成してみせる😁✨💪 めっちゃいいジムに出会えてよかった😭❤️ 本気で自分を変えたいと思う人は
話を聞くだけでも大きな第一歩!!
引用元

開始1ヶ月半で-4キロ減

今年頭に一念発起
現在一カ月半で4キロ減
本気で自分との闘い
引用元

-17.0kgに成功したKさん

「ラクして痩せたい」という甘い考えから、ダイエットを試しては失敗し…を繰り返してきました。そんな私でも、リタスタイルに通ったら20kg近く痩せることができたんです。「料金が高い」と感じる人もいるかもしれませんが、「これまでダイエットに投資してきた総額に比べれば安い」と私は思っています。「これが痩せられる最後のチャンス」だと思って、ぜひ挑戦してみてください! 引用元:公式サイト

リタスタイルのモニター実績

リタスタイルでダイエットに成功したモニター実績

30歳女性 45歳女性 45歳男性 26歳女性
体重 -10.5kg -4.2kg -13.6kg -5.6kg
体脂肪率 -10.0% -4.9% -8.3% -6.3%

結果には個人差があるものの、皆さん理想のスタイルをリタスタイルで手に入れています。

リタスタイルでダイエットに成功したモニター実績その2

体重を落とせていることはもちろん需要ですが、体脂肪率を落とせることは見た目にかなり大きな影響を及ぼします。
脂肪と筋肉は同じ重さであれば、体脂肪の方が面積が大きい事の図解
上の図をご覧いただくと分かりやすと思いますが、脂肪は同じ重さでも体積が筋肉や骨より大きいです。簡単にお伝えすると同じ体重でも体脂肪率が高いと太って見えるということです。リタスタイルの体験者は皆さん体脂肪率をしっかり落とせており、見た目にも大きな変化がでている点が特徴です。

リタスタイルで痩せないってあり得るの?

目標体重達成率97.8%の実績が示す通り、トレーナーさんとしっかりと話し合ったうえでプロが判断した目標とアドバイスに従えば痩せないということは殆どないと言えます。

リタスタイルで痩せないパターン

  1. こっそり報告以外のものを食べてしまう
  2. 目標設定がトレーナーと利用者にズレが生じた場合

毎日食事の報告をする必要がありますが、報告せず食べてしまえば当然、痩せにくくなります。
どうしても誘惑に負けてしまったとしても正直に伝えましょう。食べても太りにくい代わりのものを提案してくれるはずです。

また、最初のカウンセリングでしっかりと目標を正直に伝えましょう。10kg減らしたければそれ相応の努力が必要です。控えめな目標設定にすれば当然減る体重量も変わります。目標と必要な努力量をしっかりと教えて貰いましょう。

大切なことは正直な目標を伝えることです。

リタスタイルの価格/コース

コース
ボディシェイプ
ボディメイク ボディチェンジ
入会金
¥38,000
料金 ¥196,000 ¥294,000 ¥260,000 ¥312,000
期間 2ヶ月 3ヶ月 2ヶ月 2ヶ月
回数 16回 24回 16回 16回
分数(1回)
着替15分含む分数
75分
100分 120分

※表示価格はすべて税別です。

リタスタイルとライザップとの比較

パーソナルトレーニングといえばライザップを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?パーソナルトレーニングの雄ライザップとリタスタイルを多方面から比較してみました!

リタスタイル RIZAP
比較コース ボディシェイプコース シェイプアッププログラム
入会金 ¥38,000 ¥50,000
回数
16回(2ヶ月)
分数(1回) 75分(着替15分含む) 50分
料金 ¥196,000 ¥298,000
返金保証 あり(30日) あり(30日)
プロテイン 無料 有料
店舗立地 九州(福岡(2店)・小倉・熊本(2店)・鹿児島)
岡山駅の合計7店舗
全国121店舗+海外5店舗

大きな特徴差としては何といっても価格差でしょう!
同一レベルのコースで10万円以上の価格差があります。リタスタイルは、質はよりきめ細やかなサービスかつ安価な価格を維持できる秘密は広告展開を絞って行っているからのようです。

もう一点重要な特徴差として、プロテインの提供です。ライザップではありませんが、プロテインやサプリの販売ノルマがキツイとされるパーソナルトレーニングジムも存在しており、事前に料金内に含まれているリタスタイルは安心して通える点もポイントです。

反対にライザップは主要都市に全国展開しているため、通いやすい立地を選べる点は圧倒的に優位です。
リタスタイルは九州地方に力を入れているため、博多や熊本などにお住まいの方は検討して見る価値があります。

リタスタイルをオススメする人

  1. コスパを重視したい人
  2. 押し売りが苦手・キライな人
  3. 細やかなサポート・連絡がほしい人
  4. 過去にリバウンドを経験したことがある人
  5. 食べる量を減らしたのに痩せなかった人
  6. 効率的なトレーニング方法を身に着けたい人

コスパについては、既にライザップとの比較などでご紹介していますので割愛しますが、サポートのきめ細やかさやトレーニングのプロテインサービスなど含めて、かなりお得なパーソナルトレーニングジムです。また、プロテインの押し売り、入会への押しが強いジムもありますが、リタスタイルは無理な勧誘をしないことを確約していますので、押されることが嫌いな方も安心してカウンセリングにいけます。

その他にも過去にリバウンドを経験してしまったり、食事制限に失敗したことがある人、自己流トレーニングに失敗してしまった人にもリタスタイルはオススメです。

リタスタイルの店舗立地

リタスタイルのどの店舗も近隣最寄り駅からは5分程度と好立地です。

店舗名 最寄り駅 徒歩分数 営業時間 住所
岡山駅前店 岡山駅 3分 9:00~23:00 岡山県岡山市北区本町6-30
博多筑紫口店 博多駅 4分 9:00~23:00 福岡市博多区博多駅東1-12-7
天神大名店 西鉄天神駅
赤坂駅
5分
8分
9:00~23:00 福岡市中央区大名1丁目12-49
小倉 魚町店 Jr小倉駅 
平和通駅
5分
4分
9:00~23:00 北九州市小倉北区魚町2丁目1-7
熊本 上通店 水道町駅
通町筋駅
5分
4分
9:00~23:00 熊本市中央区上通町7-6
熊本 新市街店 辛島駅 3分 9:00~23:00 熊本市中央区新市街12-3
鹿児島 天文館店 天文館駅 4分 9:00~23:00 鹿児島市中町7-9