es three(エススリー)で痩せない?口コミや評判を徹底調査!

es three(エススリー)はパーソナルトレーニングで重要なトレーナーさんの相性を見極めやすいダイエットジムです。

ここ3−4年でプライベートジム・パーソナルトレーニングジムが増えてきています。
それぞれに特徴があり、選択肢が増えるのは嬉しいものの迷ってしまうのも現実ですよね…。

そこでes three(エススリー)の特徴や口コミ・評判を徹底調査してみました!
エススリーの口コミや実績を徹底調査!

es three(エススリー)の特徴

  1. 最初からトレーナーと無料カウンセリングで話せる
  2. 質実剛健な設備でコスパ◯
  3. トレーニング後のプロテイン無料
  4. しっかり食べられる食事サポート
  5. ママに嬉しい託児所サポート
  6. 30日返金保証

エススリーの一番の特徴は、トレーナーとの相性をしっかりと見極められる点です。無料カウンセリングや無料体験トレーニングの担当者と実際のトレーニングの担当者が異なる場合があります。入会前に抱いていたイメージとギャップがでてしまう場合があります。

エススリーは無料カウンセリングの段階から担当のトレーナーが対応するため、入会前・後のギャップが生まれにくい点が他のパーソナルトレーニングジムとの違いです。

その他にも充実したサポートが皆さんのダイエットをトータルサポートします・

es three(エススリー)の口コミや評判

エススリーのリアルな口コミを集めてみました!実際に通った人たちの口コミや評判を徹底調査しました!
中には-10kg以上の減量に成功している人もいました。

エススリー通い始めてから、
あっという間に1カ月経った😳✨
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太ったかなぁ〜と落ち込んでたけど、
体脂肪が減ってた〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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ついに、体脂肪21%台にっ😆✨
もうちょっと!👏もうちょっと!👏
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体重減らすには、お腹の中もむくみも、
しっかりデトックスしないとだめみたい💦
お水1日2リットル、なかなか守れないので
水分不足も良くないよねぇ〜😨
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今日の1番辛かったトレーニングは😭🙌
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仰向けに寝転んで足を上に上げて、
足を倒されるのを床につけずにまた上に戻してくるやつ😱
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叫んだ😱笑
床についたらカウントしてくれないし😱
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でもこれが腹筋に効いてる!と思うと
しめしめ😏✨って感じ
ガンガン動いてスッキリした〜🙌✨
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今回の写真は、家で出来るトレーニングを
教えてくれたときの😃💪
お尻に効くやつ!🍑
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このあと、負荷をかけてもらって
お尻ピリピリするくらいまでやったよ😂
引用元

なんと!体重減ってた😆✨
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初めて見た数字😳💓
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体脂肪が増えていたんだけど、
一時的なもので次回はきっちり下がるって✨
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体重は減りすぎても綺麗じゃないので
様子見て食事方法も変えていくみたい😃
引用元

🌺👯ボディメイク中👯🌺 パーソナルトレーニングめっちゃ楽しい😊💕❤️
いろんなトレーニングが増えてきた😄👍🏻✨
下半身メインで鍛えてるから、お尻かなり最初と比べて上がってきました☺️💓‼︎
トレーナーさんがすごくわかりやすく、どこに効いてるとか、どこを意識するのか、筋肉をどう使うのか、どうやってするのが1番効果的か教えてくれるから宅トレもしっかりできる✨👍🏻💕
引用元

普段使わない筋肉を使ってるので筋肉痛もすごいですが、お尻引き締まってきた気がする😊💖
そして下乳!笑 とっても綺麗な形になってきております😄💓 今週は出勤前にトレーニング✨
朝から運動するのっていいね!✨
引用元

OL時代太っていた自分を変えるべく−18kgの#ダイエットに成功✨さらに#ベストボディジャパン横浜大会で優勝✨
引用元

エススリーの皆さん2ヶ月間ありがとうございました。無事、8キロ減、スクワット30kg 達成!しかし、まだ頑張ります!
引用元

別人と思えるくらいお尻の形から脚の長さの見え方も変わりました。
継続は力なり。
引用元

ミスユニバース宮城大会前のラストのマンツーマントレーニング💪( ‘ᾥ’ 💪)
少しづつ、腹筋が付いてきて嬉しい(*´˘`*)♥
引用元

トレーニング初めて1ヶ月🔥めげずに継続中💪最近の悩みは、筋トレ中上手く呼吸できないこと。昨日トレーナーに口がまるで魚🐟と笑われました🙄誰か今度は呼吸法についてのアドバイス下さい。笑 とりあえず髪切ってハッピーだから許した❤️
引用元

エススリーでなんと2ヶ月で…

体重 85.5kg→70.2kg
体脂肪 24.5%→16.7%
ウエスト 89.9cm→74cm

というとんでもない変わりばえをやってのけました!
引用元

モデル・有名人のエススリーの口コミ

最初に一般方の口コミをご紹介しましたが、モデルさんやアイドルなどもエススリーに通ってボディメイクに勤しんでいます!

ファッションモデルの菊池瑠々さんもエススリー

トレーニングのbefore、afterの撮影してきた~📷
産後すぐの写真久しぶりに見たけど本当に下っ腹すごかった,,,ここまでにしてくれたトレーナーの塚本さん本当に感謝😭💕
ウエスト-7cmくらい!!!
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写真送ってもらえたら載せようかな!!!
終わったし、頑張った自分に御褒美にずっと飲みたかったスタバの#ゴールデンメイプルフラペチーノ 😆✨
うましうまし!!!
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よし、明日からまた頑張ろ💪🏻
引用元

鶴見 萌さんもエススリーでパーソナルトレーニング

女性アイドルグループ虹のコンキスタドールの鶴見 萌さんもエススリーでパーソナルトレーニング!

なんと私、エススリーでトレーニングを始めました!!!

ジムとか行ったこと無かったから、何もかも初めて😳✨

体づくり頑張ってみます💪

引用元

es three(エススリー)で痩せない?そんな事あるの?

エススリーは30日返金保証が設定されており、トレーナーとの決めごとを守っていれば痩せないことはありません。

もちろん、事前のカウンセリングで無理のない目標設定をするため、ご自身の目標などをしっかりすり合わせておくことが大事です。

他のパーソナルトレーニングジムでも30日返金保証が設定されている場合もありますが、エススリーでは事前のカウンセリングを担当したトレーナーがトレーナーの担当にもなるため、ギャップが少ない点も特徴です。カウンセリング時に目標や減量したいkgを事前にしっかり伝えることが重要です。

パーソナルトレーニングで一番あるトラブルは

  1. 自身が掲げた目標(マイナス7kg、体脂肪率マイナス10%など)
  2. トレーナーが想定する必要な食事とトレーニング量

にギャップが生じて起こります。

思っていたよりも食べられない、思っていたよりもトレーニングがきつい、といったイメージのギャップがそのままパーソナルトレーニングで痩せない!につながりやすいです。

やはり、高い目標を掲げれば、掲げただけ当然努力は必要になります。目標を掲げ、実際にどのくらいの努力が必要かどうか、しっかりとトレーナーに確認しておくことで挫折や入会後の『痩せない』といったギャップが防げます。

エススリーでは担当トレーナーがカウンセリングを行ってくれるので、まずはゴールとなる減量幅や理想の体型をストレートに伝えてみてください。
しっかりとトレーナーがすべき事やおおよその食事のアドバイスを回答してくれるはずです。

まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。

エススリーの料金と内容

ショートプログラム ベーシックプログラム パーフェクトプログラム
入会金
¥39,000
料金 ¥194,000 ¥230,000 ¥260,000
回数
16回(週2回・2ヶ月)
1コマ 75分(着替え15分含む) 90分(着替え15分含む) 105分(着替え15分含む)
付属サービス 各種レンタル無料
トレーニングウエアの無料預かりとクリーニングサービス
トレーニング中の水素水無料
トレーニング後のプロテイン1杯無料

エススリーの店舗と最寄り駅

北海道 東京
札幌店 銀座・新橋店 新宿店 池袋店 吉祥寺店
住所 北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 東京都港区新橋5-7-13 東京都新宿区西新宿7-16-4 東京都豊島区南池袋1-20-1  東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14
最寄り駅 中島公園駅 徒歩3分
すすきの駅 3番出口 徒歩6分
新橋駅 徒歩7分 新宿西口駅 徒歩8分 JR池袋駅 東口 徒歩3分 JR・京吉祥寺駅 徒歩6分
京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩6分
東京
町田店 錦糸町・押上店 上野御徒町店 豊洲店 練馬店
住所 東京都町田市原町田6-17-18 東京都墨田区太平4丁目14−2 東京都台東区台東4-30-6 東京都江東区豊洲 東京都練馬区豊玉北5-18-10
最寄り駅 小田急線 町田駅 徒歩2分
JR線   町田駅 徒歩5分
JR錦糸町駅 徒歩7分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅 徒歩8分
JR御徒町駅 徒歩4分 豊洲駅 4番出口 徒歩2分 練馬駅 徒歩1分
横浜・神奈川 東海地方 九州地方
川崎店 藤沢店 横浜店 溝の口 名古屋 栄店 福岡天神店
住所 神奈川県川崎市幸区柳町24-1 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 神奈川県横浜市中区山下町24-2 神奈川県 川崎市高津区久本3-2 愛知県名古屋市中区栄5-4-2 福岡県福岡市中央区大名2丁目10-4
最寄り駅 川崎駅西口 徒歩5分 藤沢駅 徒歩2分 日本大通り駅 徒歩3分 溝の口駅 徒歩3分 栄駅 徒歩5分
矢場町駅 徒歩2分
赤坂 徒歩3分