ボディメイク コラム, 効果

ダレノガレ明美さんも通うボスティのトップ画像

ダレノガレ明美さんは幼い頃、ソフトボールに打ち込んでおり、ポジションはキャッチャー!キャッチャー(捕手)といえばガタイがいい人を思い浮かべますよね。野球漫画のドカベンは主人公がキャッチャーなのですが、中学生の頃にソフトボール部所属だっ ...

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パーソナルトレーニングでトレーナーがサポートしている画像

パーソナルトレーニング。ひと言でいっても特徴に差があります。パーソナルトレーニング=ライザップとお伝えしてしまうと簡単ではありますが、実際には多種多様な形態が存在しています。

まずはパーソナルトレーニングの分類からしてみま ...

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ヒップアップに役立つパーソナルトレーニングジムの秘密とは?

ヒップアップを目指す女性が増えています!
その理由はモデル・タレントさんがこぞってヒップアップ目的でトレーニングをしているからではないでしょうか?中村アンさん、道端アンジェリカさん、土屋太鳳さん、黒木メイサさんなどトレーニング ...

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女性は筋トレでムキムキになってしまう?

ボディメイク。最近は女性誌や女性向けの書籍でもよく見かけますね!モデル・芸能人のスタイルブックでもボディメイクのためのトレーニングシーンが盛り込まれています。

少し前のメディアは『即ヤセ』、『△△ダイエット』というような身 ...

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結果にコミットの意味について悩む女性

結果にコミットする。
ブーッチブーッ、ブーッチブーッと小気味いいBGMとともに流れてくるライザップのコマーシャルの決めゼリフといえば「結果にコミットする。」だと思います。

ライザップ成長の立役者の一つにある印象的な ...

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ダイエットジムの定義

ダイエット目的でジムに申し込む!健康のため、新年からは早起きしてジムに行ってから会社に行く!

そんな目標を立てた事がある人も多いのではないでしょうか?
反対にジムに行ったけど痩せない!そんな声も聞こえてきます。